Über uns
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Wir sind eine Gruppe von Frauen 50+, die Freude haben sich zu bewegen und fit bleiben möchten. Wer fit bleiben will, aber auch Spass am geselligen Beisammensein hat, fühlt sich bei uns sicher wohl. Sport fördert die Gesundheit und ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Er bietet einen guten Ausgleich zum Alltag. Wir bieten eine Stunde einfaches Turnen. Diese beinhaltet walken in der Halle, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Eine Stunde Bewegung, Geselligkeit und Spass ist unseres Erachtens allemal besser, als bequem auf dem Sofa zu sitzen oder?! Und Hand aufs Herz, auch bei «nur» einer Stunde walken in der Halle, kommt man ganz schön ins Schwitzen. Zu unseren Aktivitäten gehören aber auch saisonale Ausmärsche zu Fuss und die Pflege einer schönen Kameradschaft auch ausserhalb des Turnbetriebes.
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